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  • 孙有平教授应邀到我校讲学
  • 来源:本站 发布时间:2017-09-28 浏览:

  • 9月7日晚,校图书馆报告厅座无虚席,华东师范大学博士生导师孙友平应邀做客我校名师讲坛,作题为《现代体能训练的趋势》的学术讲座。体育学院领导、老师和学生共300余人到场聆听。副校长吴亦丰主持讲座,


    孙有平教授从现代体能训练背景、内容、效果评价、以及其发展趋势等方面阐述了现代体能训练的概念与发展趋势。从现代体能训练的传统体能训练和功能性训练两方面讲解了功能训练与力量训练的手段,以及功能性训练里最普遍的动作测试(FMS)的方法。从训练目的、负荷、部位、方式和目标几个方面阐述了功能性训练和传统体能训练的区别。他认为现代体能训练的趋势应该包括训练功能多样化、项目需求全面化、训练内容多元化、训练安排常态化、体能训练专项化、训练突出专项强度和动作规范性、体能训练与营养有机结合、器械注重简单与实际结合、注重核心力量稳定训练以及体能训练过程的系统化等几个方面。

    孙教授以广博的专业知识、前沿的学术视角,旁征博引,为在场师生上了别开生面的一课,获得阵阵掌声。

    孙有平,华东师范大学体育与健康学院教授,博士生导师,教育部人事司长江学者奖励计划评审评委。

    (大学生新闻中心  文/毛旖旎  图/齐思颖)